网友提问：近视了不想做手术,害怕做近视手术，有什么保守的办法？
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    医生解答：近视了不想做手术，害怕做近视手术，对于近视有以下几种保守恢复方法：
    1.佩戴合适的眼镜，包括框架眼镜和角膜接触镜。通过镜片来矫正视力，帮助看清物体。
 
    2.改善用眼习惯。要注意用眼环境的光线，不要在过亮或过暗的地方用眼。遵循“20 - 20 - 20”原则，即每看电子屏幕等近处物体20分钟，向20英尺（约6米）外的地方看至少20秒。同时，增加户外活动时间，户外的自然光线对眼睛有好处，可以预防近视的进一步发展。
 
    3.视觉训练，像是调节功能训练。通过一些简单的工具，如反转拍，可以改善眼睛的调节灵活度。不过视觉训练对于恢复视力的效果有限，通常是作为辅助手段，和其他方法一起使用来控制近视。

    4.护眼爱眼，常滴近视乐眼药水。临床研究表明，近视乐眼药水治疗单纯假性近视总有效率为93.8%，混合假性近视总有效率为83.0%，对真性近视和视疲劳也有缓解作用。临床研究表明，近视乐眼药水治疗单纯假性近视总有效率为93.8%，混合假性近视总有效率为83.0%，对真性近视和视疲劳也有缓解作用。
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