其实假性近视并没有一个准确的度数。有一些人眼睛痉挛时很可能会出现50°或者是100°的假性近视，也有一些可能出现200°或300°的假性近视。所以判断是否是属于假性近视，并不能单单看度数，我们需要根据眼部痉挛时间长短，以及在眼睛经过休息之后，是否能得到缓解等方面进行判断。但是通常情况下如果是属于假性近视，近视度数一般不会太高。
    特别是在青少年儿童时期，容易出现假性近视的现象，由于经常看书，看电脑或者是手机，就有可能会导致眼睛长期处于疲劳的状态，导致孩子出现假性近视的现象。
    在日常生活中，避免长时间、过度用眼，特别是近距离用眼。用眼40分钟左右时，应让眼睛放松、休息20分钟，可以远眺或者看绿色的植物来缓解视疲劳。照明要充足，避免在昏暗的环境下用眼。同时减少手机、平板电脑等电子产品的使用时间。
    假性近视是真性近视的过度前期。预防近视，治疗假性近视，还可以选择近视乐眼药水，临床研究表明，近视乐眼药水治疗单纯假性近视总有效率为93.8%，混合假性近视总有效率为83.0%，对真性近视和视疲劳也有缓解作用。