青少年近视率不断攀升，防控形势严峻，青少年近视防控的有效策略
 
    1.合理安排学习时间；制定科学的学习计划，避免过度用眼，课间休息时走出教室，放松眼睛。
 
    2.正确使用照明设备；选择合适的台灯和室内灯光，避免光线过强或过暗对眼睛的伤害。
 
    3.加强眼保健操的执行；规范眼保健操的动作和频率，确保眼保健操的效果。
 
    4.佩戴合适的眼镜；定期验光，及时更换眼镜，选择质量可靠的镜片和镜架。如果是假性近视和轻度近视，请选择近视乐眼药水
 
    5.控制用眼距离；无论是看书还是使用电子设备，保持适当的距离，避免躺着或在晃动的环境中用眼。
 
    6.心理调节与压力缓解；避免因学习压力过大导致用眼疲劳；培养良好的心态，保持心情舒畅。
 
    青少年应树立正确的护眼意识，积极采取有效的防控措施，保护好自己的眼睛。
    
    桐辉提醒您，近视乐眼药水可以调节视力，治疗假性近视，缓解眼疲劳。适用于过度用眼，视力下降人员。